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消食开胃的酸梅汤酸酸甜甜就是我!

2017-07-29 15:44  来源:http://www.nydpxw.com  作者:admin  点击: 140 次

炎热的夏天,
湿气、油腻,
吃啥东西都没胃口,
今天药膳师培训南南就给大家推荐一道
生津解渴、消食开胃的
居家必备酸梅汤。
 
 
 
 
药膳师培训酸梅汤原料
乌梅5-8颗、山楂干15克、玫瑰花2-4朵、甘草、冰糖
 
药膳师培训酸梅汤做法
1、准备好原材料。
2、将乌梅、山楂干、玫瑰花洗净,加适量水入锅,
3、用大火煮开转小火煮20分钟。
4、加入冰糖调味即可。(可晾凉后放入冰箱冰镇,风味更佳)
 
药膳师培训酸梅汤功效
酸梅汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
 

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