消食开胃的酸梅汤酸酸甜甜就是我！
来源：南大2017-07-29 15:44
炎热的夏天，
湿气、油腻，
吃啥东西都没胃口，
今天药膳师培训南南就给大家推荐一道
生津解渴、消食开胃的
居家必备酸梅汤。
药膳师培训酸梅汤原料
乌梅5-8颗、山楂干15克、玫瑰花2-4朵、甘草、冰糖
药膳师培训酸梅汤做法
1、准备好原材料。
2、将乌梅、山楂干、玫瑰花洗净，加适量水入锅，
3、用大火煮开转小火煮20分钟。
4、加入冰糖调味即可。(可晾凉后放入冰箱冰镇，风味更佳）
药膳师培训酸梅汤功效
酸梅汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
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